{"id":12848,"date":"2011-12-10T09:00:11","date_gmt":"2011-12-10T11:00:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lpm-blog.com.br\/?p=12848"},"modified":"2011-12-09T17:05:22","modified_gmt":"2011-12-09T19:05:22","slug":"alimentos-diet-sao-menos-caloricos-do-que-os-convencionais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/?p=12848","title":{"rendered":"Alimentos diet s\u00e3o menos cal\u00f3ricos do que os convencionais?"},"content":{"rendered":"<p><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/topo_fatos_mitos_ok.jpg\" alt=\"\" width=\"444\" height=\"60\" \/><\/em><\/p>\n<p><em>Nos s\u00e1bados, este blog publica algumas das d\u00favidas que s\u00e3o esclarecidas em \u201c<a href=\"http:\/\/www.lpm.com.br\/site\/default.asp?TroncoID=805133&amp;SecaoID=816261&amp;SubsecaoID=935305&amp;Template=..\/artigosnoticias\/user_exibir.asp&amp;ID=190905\" target=\"_blank\">Fatos &amp; Mitos sobre sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>\u201c, o novo livro do Dr. Fernando Lucchese. O Dr. Lucchese \u00e9 autor tamb\u00e9m do bestseller <a href=\"http:\/\/www.lpm.com.br\/site\/default.asp?Template=..\/livros\/layout_produto.asp&amp;CategoriaID=615261&amp;ID=938462\" target=\"_blank\">P\u00edlulas para viver melhor<\/a>, entre <a href=\"http:\/\/www.lpm.com.br\/site\/default.asp?Template=..%2Flivros%2Flayout_buscaprodutos.asp&amp;FiltroStr=lucchese&amp;FiltroCampo=Autores&amp;I1.x=29&amp;I1.y=16\" target=\"_blank\">outros livros<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><strong>Alimentos diet s\u00e3o menos cal\u00f3ricos do que os convencionais?<\/strong><\/p>\n<p><em><a href=\"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/mito.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" title=\"mito\" src=\"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/mito.jpg\" alt=\"\" width=\"115\" height=\"133\" \/><\/a><\/em><\/p>\n<p>Produtos diet s\u00e3o aqueles que restringem completamente algum tipo de nutriente, como a\u00e7\u00facar, prote\u00ednas, gordura ou s\u00f3dio. O chocolate diet\u00e9tico, por exemplo, n\u00e3o tem a\u00e7\u00facar, mas \u00e9 mais cal\u00f3rico do que o tradicional devido \u00e0 maior adi\u00e7\u00e3o de gordura. Com a retirada de algum nutriente, o alimento pode at\u00e9 apresentar uma diminui\u00e7\u00e3o nas calorias, mas isto n\u00e3o quer dizer que seja menos cal\u00f3rico do que o convencional. Deve-se verificar se essa redu\u00e7\u00e3o \u00e9 significativa e justifica a substitui\u00e7\u00e3o do alimento convencional pelo diet. Leia sempre os r\u00f3tulos, informe-se!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos s\u00e1bados, este blog publica algumas das d\u00favidas que s\u00e3o esclarecidas em \u201cFatos &amp; Mitos sobre sua alimenta\u00e7\u00e3o\u201c, o novo livro do Dr. Fernando Lucchese. O Dr. Lucchese \u00e9 autor tamb\u00e9m do bestseller P\u00edlulas para viver melhor, entre outros livros. Alimentos diet s\u00e3o menos cal\u00f3ricos do que os convencionais? Produtos diet s\u00e3o aqueles que restringem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2762],"tags":[2803,936,935],"class_list":["post-12848","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fatos-e-mitos","tag-fatos-mitos-sobre-sua-alimentacao","tag-fernando-lucchese","tag-pilulas-para-viver-melhor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12848"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12856,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12848\/revisions\/12856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lpm-blog.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}